장 유사균1 유산균 추천 3가지 유산균 추천 유산균이 면역력에 좋다는 것은 익히 들어서 잘알고 계실 것입니다. 그러나 너무 많은 제품으로 어떤 것을 구입해야 하는지 선택하기 어려운데요, 그래서 오늘은 장건강과 면역에 좋다는 프로바이오틱스인 유산균 추천을 3가지 해보겠습니다. 프로바이오틱스란 프로바이오틱스는 장건강에 도움을 주는 장내 세균을 말하는 것으로 유익균을 뜻합니다. 유산균의 역할 인체의 면역세포의 70%가 장속에 있다고 합나디. 장속에는 음식물을 소화, 발효, 부패 과정을 거쳐 많은 양의 세균을 만들어 내는데 이 세균들은 장건강을 도와주는 유익균, 좋지 못한 영향을 주는 유해균, 그리고 중간균으로 나눌 수 있습니다. 이 중간균을 박쥐와 같이 유해균과 유익균 중 많은 쪽으로 작용하게 되는데 유산균이 유해군을 억제하고 유익균을 늘려.. 2020. 11. 9. 이전 1 다음
