분류 전체보기32 알토란 오리 주물럭 레시피 (임성근 셰프) 알토란 오리 주물럭 레시피 알토란 오리고기 주물럭의 특징은 오리고기에 양념을 하고 볶는 것이 아니라 고기를 볶으면서 양념을 하는 것이 핵심입니다. 이유는 양념을 해서 볶게 되면 고기가 익기전에 양념이 타기 때문에 양념을 단계적으로 하는 것입니다. 1. 후라이팬이 달궈지면 쌘불에 오리고기를 넣고 볶습니다. 오리의 기름이 나오므로 별도로 식용유를 넣지 않습니다. 2. 오리고기의 핏기가 보이지 않을 정도까지 볶아줍니다. 3. 오리고기가 핏기가 보이지 않으면 양념을 넣기 시작합니다. 제일 처음 잡내를 없애줄 청주 3큰술을 넣어 줍니다. 4. 진간장 3큰술을 넣어줍니다. 5. 매콤함을 더해줄 고운 고춧가루 4큰술을 넣어 줍니다. 6. 감칠맛을 살려줄 고추장 2큰술을 넣어 줍니다. 7. 약간의 단맛을 살리기 위해 .. 2020. 12. 16. 시서스 부작용 & 시서스 제품 선택 방법 시서스 부작용 & 시서스 제품 고르는 방법 시서스는 다이어트에 좋은 식품으로 사람들의 관심을 받고 있는 식품입니다. 체내 지방을 분해해 주는 효능으로 알려져 있으며 유럽 등에서 체중 감소 효능이 있는 것을 식품의약품안전처도 인정하기도 하였습니다. 그리고 시서스는 그외에 체내 염증을 없애주고, 활성산소도 제거해 주는 다양한 효능을 가지고 있어 tv프로그램에서 자주 소개되기도 했습니다. 이렇게 좋은 효능만 있을 것 같은 시서스에도 부작용도 있으니 주의해야 합니다. 그럼 시서스 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 알레르기 있는 사람 시서스를 가루로 섭취할 경우 견과류 및 밀 우유, 조개류 등과 같은 성분이 함유되어 있어 알레르기가 있을 경우 섭취하는 것을 주의해야 합니다. 2. 시서스 하루 섭취량 시서.. 2020. 12. 15. 2021년 말띠 운세 행운 가득^^ 2021년 말띠 운세 2020년의 마지막 달인 12월도 한주가 가버렸습니다. 정말 며칠 남지 않는 2020년 마무리 잘하시고 건강에 유의하시기 바랍니다. 2021년 설레는 마음과 함께 2021년 말띠 운세를 알아보겠습니다. 1. 2021년 말띠 운세 (전체) 2021년은 다른 해보다 편안한 한 해를 보낼 것입니다. 목표를 향해 많은 노력이 필요하지만 어려운 상황이 오더라도 슬기롭게 극복할 수 있는 힘과 능력이 있어 바쁘지만 안정적인 생활을 하게 될 것입니다. 바쁘고 노력하는 만큼 성과 또한 돌아오니 힘들어도 힘든 줄 모르게 열심히 전진하는 한 해가 될 것입니다. 2. 2020년 말띠 운세 (90년생) 본인을 괴롭히고 힘들게 하는 일들은 일어나지 않을 것입니다. 지금 진행하고 있는 일의 결과가 좋아 금전적.. 2020. 12. 9. 2021년 범띠 운세 대박~! 2021년 범띠 운세 올해는 코로나 19로 한해가 가버린 것 같습니다. 2021년은 일상생활을 즐길 수 있는 한해가 되길 바랍니다. 그럼 재미로 보는 띠별 운세 이번시간에는 2021년 범띠 운세에 대해서 알아보겠습니다. 사주 보기, 운세는 본인의 노력에 따라 달라질 수 있으니 참고 삼아 보시길 바라겠습니다. 그럼 2021년 범띠 운세 시작하겠습니다. 1. 2021년 범띠 운세 전체 좋은 운과 나쁜 운이 함께 있는 해입니다. 이런 시기는 본인의 주장을 조금 굽히는 것이 좋습니다. 대인관계에 있어 적당한 거리를 유지하여 원만한 관계 이어가야 합니다. 행동도 공과 사를 구분하고 객관적인 기준으로 판단 하는 것이 필요합니다. 행동을 신중하게 하고 조심히 일을 접근한다면 좋은 결과를 기대해 볼 수 있습니다. 2... 2020. 12. 5. 연말 인사말 모음 이건 어때세요? 연말 인사말 모음 어느덧 2020년 마지막 달의 시작되었습니다. 다가오는 2021년 그동안 고마웠던 분들, 함께 지냈던 분들, 떨어져 있는 가족들과 바쁘다는 이유로 자주 연락하지 못했던 분들께 감사 인사 문자를 먼저 보내 보는건 어떨까요? 새해 인사 말이나 감사 인사말을 넣어 마음을 전해 보시길 바라겠습니다. 그래서 이번에는 연말 인사말 모음을 준비해 보았습니다. 1. 연말 인사말 모음 (1) 2020년 올 한해 수고 많으셨습니다. 저도 덕분에 행복한 한해를 보냈습니다. 좋은 사람과 함께 한다는 것만으로도 행복을 느낄 수 있는 것 같습니다. 2020년 얼마나 남지 않은 12월 마무리 잘하시고 새해에도 원하시는 일과 소망 다 이루이시길 바라겠습니다. (2) 2020년도 얼마 남지 않았습니다. 올 한해는 코.. 2020. 12. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
